今日もいいお天気🌞。 車の中は暑かったです😃💦。 先日の続きみたいになってしまいますが、 健康のため運動したい。筋力つけたい。 だけどやはり雨が降ったり暑かったり寒かったり。 これは定期的に走るのは無理だな、私には☺️💦。 と思ってあれこれ考え、 人の話しも聞いて。 ステッパーを買おうかと... 続きをみる
踏み台昇降のブログ記事
踏み台昇降(ムラゴンブログ全体)今日もいいお天気🌞。 車の中は暑かったです😃💦。 先日の続きみたいになってしまいますが、 健康のため運動したい。筋力つけたい。 だけどやはり雨が降ったり暑かったり寒かったり。 これは定期的に走るのは無理だな、私には☺️💦。 と思ってあれこれ考え、 人の話しも聞いて。 ステッパーを買おうかと... 続きをみる